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クレヨンで色遊び~色彩心理~奄美大島

色彩心理や日常など気ままに綴っています♪

カラーセラピーとは?

カラーセラピーとは? 色による自分癒しです。 なんとなく選んだ色のクレヨンを、白い画用紙に走らせます♪ 上手に描こうなんて思わなくて良いのです。 今日の私は、数枚、思いのままグチャグチャと描いて、最終的に水色のハートで気持ちが落ち着きました(^…

温かみのある色@奄美大島

寒さを感じた時の必需品。 カイロ♪ 赤・橙・黄の暖色系のパッケージで、見た目にも温かい配色ですね。 もしこれが青などの寒色系だったら・・・と想像してみました。 ますます体が冷えそうで、きっと誰も手に取らないのではないでしょうか?(^^;) 実際…

自然の豊かさに感謝@奄美大島

ハイビスカスとカンヒザクラの競演♪ たくさんのメジロが桜の蜜を吸いに訪れていました。 可愛らしい姿と鳴き声に癒されます。 近くの川にはカワセミがお行儀よく木の枝に止まっていました♪ 自然の豊かさに心からの感謝。 今週も清々しい気持ちで過ごせそうで…

ピンクの効果@奄美大島

最近ピンクを身に着ける日が多いです。 自然界では寒緋桜。 行事ではバレンタインデー、お雛様と、ピンクを連想させるコト、モノが多いからかなぁと思います(^^) ピンクを身に着けると、軽やかでふわりとした気持ちになります。 若返りの色とも言われる…

贅沢な島時間@奄美大島

天気が良かったので、海岸をてくてく散歩しました。 歩きながら貝やシーグラスを拾ったりして♪ 堤防では釣りを楽しむ人の姿がありました。 何が釣れてたのかな!? 森?林?の方からは、オーストンオオアカゲラのドラミングや、ルリカケスやいろんな鳥の鳴き…

自然の豊かさを全身で感じる@奄美大島

マングローブ原生林で今年初めてのカヌーに乗りました♪ 満潮の時間に合わせて行くと、奥の方までカヌーで進むことができます。 最近カワセミセンサーがよく働く私(笑)。 この先でも1羽見かけました♪ カワセミは鮮やかな青色でとっても美しい小鳥。 チーチ…

空からのプレゼント@奄美大島

先日ドライブ中に見かけたダブルレインボー♪ (画像ではよくわかりませんが) 空から、虹色の光が、海の中に降り注いでいるように見えました♪ こういう虹は初めて見たかもしれません。 この道をドライブしてて良かったです(^^) ところで日本では虹は7色…

ピンク色~どんな自分もOK~@奄美大島

寒緋桜♪ うっとりと眺めていると、体中が優しいピンク色にふんわりと包まれて、心の中も穏やかな気持ちでいっぱいになりました♪ 女性性もグンと上がった気がします~♪ ピンクは苦手っていう女性の声をよく聞きます。 私も以前は苦手でしたが、色彩心理を学ん…

桜@奄美大島

数日前にほころびかけていたの寒緋桜の木。 まだつぼみをつけた木が多い中で、この木だけ一足先にピンク色のかわいらしい花を咲かせています。 奄美では桜の下で宴会をする習慣はなく、ゆっくりと散歩しながら桜を愛でるのが一般的のようですよ(^^) 満開…

紬の日@奄美大島

1月5日は紬の日。 奄美市では紬の日のつどいが行われます。 大島紬の着物や洋服を着ている人限定で大島紬の反物など素敵な商品が当たる抽選会に、ライブステージや大島紬の展示・販売、餅つきなど盛りだくさんのイベントです。 私は普通の洋服だったけれど…

サクラ@奄美大島

寒緋桜が咲き始めています♪ この冬は温かい日が多いので、例年より早く満開になるかな!? 楽しみです(*^^*)

初春@奄美大島

あけましておめでとうございます。 昨年は穏やかでとても充実した1年を過ごすことができました。 今年も笑顔の花をたくさん咲かせられるように、楽しみながら邁進していきたいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。

色と香りで明るい未来へ@名瀬

新月のおととい「色と香りで自分いやし」のワークを行いました。 心の奥深くに眠っていた様々な感情を、色を通して表現することで、今の自分に気づくことができます。 色でスッキリした後は、精油を自分の感覚でブレンドして、オリジナル精油を作りました。 …

わくわく@奄美大島

今日はレンタカーを運転して、気ままなひとり島旅をしました♪ 海が見えるお気に入りのお店でランチ~(^^♪ 舌も目も贅沢気分を味わいました(^^♪ 明日はアロマサロンLinkさんとコラボ企画「色と香りで自分いやし」開催します♪ 楽しみですっ(≧▽≦) sikisaiblog.h…

色と香りを楽しもう@名瀬

色と香りで人生を豊かに♪ワクワク体験会のご案内です♪~色と香りで自分いやし~ 色と香りは五感を刺激します。 体調や気分を整え、心に豊かさをもたらしてくれます。 人生を楽しむために、色と香りを体感してみませんか?クレパスで紙に絵を描いて、色を楽し…

幸せの青い鳥@奄美大島

家のそばに小さな川があります。 夕方買い物帰りに何気なく川へ目をやると、鮮やかな青い鳥が一羽! カ!カワセミだぁぁぁぁぁ! 初めて見るカワセミの姿に足と息が止まってしまい、その気配が伝わってしまったのでしょう、飛び立ってしまいました。 写真で…

ネバネバグリーンで元気@奄美大島

11月とは思えない温かい(暑い?)日が続いています。 夕飯は冷やし中華にしました。 さすがにキンキンには冷やしませんでしたが。 今日の具材は鶏肉、錦糸卵、きのこ、オクラ、おかわかめ。 トマトがあれば彩り豊かなのだけど、高かったので今日はやめま…

高貴なイメージのお花@奄美大島

最近夜のウォーキングで月下美人の花を見かけるようになりました!!! 以前ブログでもアップした写真がこちら。 つぼみだとばかり思っていたら、実は咲いてしぼんだ姿でした。 咲いている姿のなんと美しい事!!(写真はありません、すみません) 夜に咲い…

食卓にグリーンを♪

このところお野菜、特に葉物が高くて買えなかったので、グリーンが欲しい時は冷凍のほうれん草や枝豆を利用していました。 食卓はカラフルな方が見た目にも栄養面でもバランスが良いですからね(^^) 食材の色だけでなく、ランチョンマットやお皿の色をグ…

青の記憶

幼い頃の色の記憶と言えば、真っ先に青が思い浮かびます。 写真を見ても、洋服や浮き輪など、青の物が多いです。 一般的に母親は娘には赤やピンクの物を持たせるのではなかろうかと思い「なんで青?」と母に聞いてみました。 すると予想外の答えが返ってきま…

白の気分♪@奄美大島

今朝は激しい雨で気分もどんより~でしたが、お昼ぐらいから快晴になりました(^^) やっぱり天気がいいと気分もあがりますね。 今日はやたらと白が気になる1日でした。 浄化、始まり等々意味はいろいろありますが・・・♪ 明日から11月。新しい月の始ま…

幸せピンク@奄美大島

ピンクのフワフワしたお花☆ 秋の訪れを知らせてくれるフヨウです(^^) 午前中は白いのに、日が高くなるごとに淡いピンク、濃いピンクへ変化します。 この画像は午後1時のものですが、3時にはもっとくっきりしたマゼンタピンクに変化していました(^^…

奄美の味覚♪

南国のフルーツ☆ ドラゴンフルーツ♪ 何度見てもすごい色~~~~(^^) そのままでもおいしいけど、シークワーサーやレモン汁をかけて食べるとなおおいしいです♪ 白もあるけど赤の方が値段が高いのはなぜかしら? 味の違いはないように思うけど。 どちらも…

文化祭♪@奄美大島

市内の高校の文化祭へ行ってきました♪ 生徒さんが作ったアイス♪ マンゴー、パッションフルーツ、すもも、黒糖など奄美らしい味が5、6種類ぐらいあったけど、私はグアバを選びました(^^) グアバの甘味が爽やかで私好みのシャーベット状のアイスでとても…

秋の楽しみ方

今年の夏は長かったけれど、やっと涼しくなってきましたね。 夏の間は意識が外へ向いていましたが、最近は知的モードで(!?)読書を楽しんでいます。 「たくさんの本を読みなさい」 亡き祖母がよく言っていました。 祖母も本をよく読む人でした。 難しい本…

ユニークなチョコレート♪

ユニークなチョコレートをいただきました♪ ☆ネジチョコ☆ 最近、私の地元・北九州市でホットなお土産だそうです(^^) ほんもののネジみた~い♪ つい、、、こんなことをして遊んでみました。 あら、ピッタリ(^^) ネジチョコ。。。鉄鋼業が盛んな北九州…

有意義な1日@奄美大島

昨日は養護学校で行われた市場へ行ってきました。 開始時間ちょい過ぎに到着したのですが、すでにたくさんの来場者が!!! お目当ての食器はすでに完売でした。残念!! かわいい花柄のあずま袋とローズの香りの入浴剤をゲットしました♪ ローズは気分をうき…

北九州で色遊び

1週間ほど実家のある北九州へ行っていました。 とあるゆる~い会に参加して、ゆる~く色遊びをしてきました♪(私の帰省に合わせて日時を調整してくださり、本当にありがとうございました) 大人になるとクレヨンに触れる機会ってそうそうないですよね。 皆…

サガリバナ@奄美大島

サガリバナってご存知ですか? 聞いたところによると、奄美大島が北限のお花らしいです。 月下美人と同じで、夜に咲いて朝には散ってしまう儚いお花。 ご近所さんのお庭に、それはそれは見事に咲いていて、ご好意で、毎晩のように写真を撮りに伺わせてもらっ…

自分癒しのカラーセラピー@奄美大島

★色彩心理カラーセラピスト養成講座(初級)のご案内★ 私たちは色に囲まれて生活しています。 日々、無意識に選ぶ色には、その時の心身の状態がストレートに表れています。 色は心身と深い関係にあり、色を選び・塗り・描くことは、無意識に抑圧している感情…

木の実たち@奄美大島

家の近所を歩いていると、甘~い香りがふわりと漂ってきました。 あたりを見回してみると、小さな実をつけた木が。 これはもしやグァバでは!? 形といい香りといい、きっとそうだ♪ 近くにはこんな実がなっている木もありました。 これは・・・なんだろう? …

ヤギといえば!?@奄美大島

警戒してる?じっとこちらを見つめるヤギさん。。。 しばらくすると私に背を向けて雑草をムシャムシャ食べ始めました♪ ヤギ=ゆきちゃん=ハイジを連想するのは絶対私だけじゃないはず♪

星に願いを!?@奄美大島

月下美人のつぼみ♪ 夜に咲き始め翌朝にはしぼんでしまうという、なんともロマンティックな月の下の美人さん。 純粋無垢な真っ白な花を咲かせるそうです♪ タイミングが難しくいつもフラれてばかりいます。 今度こそ美しく微笑んでいる姿に出会えますように☆

海☆最高@奄美大島

奄美の海は本当にキレイです。 海で遊ばないともったいないですよね~(^^) 泳げないけど、カヤックで大海原へ♪♪ 万一海に落ちてもウエットスーツとライフジャケットを着用しているので安心です♪ 沖にでるにつれて変わりゆく海の色が幻想的で、とても美し…

地産地消って最高♪@奄美大島

6本200円♪♪ 何のお値段だと思いますか?(^^) 今が旬のゴーヤです♪♪ 地産地消、スバラシイ(^^) 今でこそゴーヤ大好きな私ですが、昔はにがくて苦手でした。 結婚して宮崎で暮らし始めて、宮崎もゴーヤが安くて、ゴーヤ好きな夫のためにしぶしぶ買…

キラキラと降り注ぐ花@奄美大島

ゴールデンシャワーの花♪ その名のとおり、降り注ぐかのようにキラキラと咲いています♪ 上手に撮れてなくて、ちょっとわかりづらいですね。 暑い暑い毎日ですが、ゴールデンシャワーの華やかさ、明るさに心がほっとなごみ、笑顔の花も咲きます♪

青空とハイビスカス@奄美大島

奄美大島☆ 今日も暑い1日になりそうです。 青空が広がっていたので洗濯物を外に干して、一息いれていたら、突然のスコール!!! 洗濯物を取り込むだけでびしょ濡れになりました(^^;) 先週は夏バテでダウンしてしまったので、しっかり食べて寝て、元気…

役員決めで選ばれたくなかったら・・・@奄美大島

とある会の役員決めに出席してきました。 率先して自ら立候補をする方もいますが、たいていの場合みんな嫌がって、クジ引きになったり、リーダーさんの独断と偏見で決まったりすると思います。 私もできればやりたくないタイプなので(笑)、目立たないよう…

与路島へ

与路島へ行ってきました♪ 与論島(ヨロン)じゃないよ、ヨロ島です♪ 自販機も信号機もない、人口約100人の小さな島。 文明のものはほぼないけれど、カンカン照りの中を吹き抜ける風がとても心地良かったり、草木の美しさや、色とりどりの蝶を眺めていると…

夏を色でイメージするなら@奄美大島

沖縄に続き、奄美地方も梅雨明けしました♪ 本格的な夏の始まり!! ワクワクします~(^^) 夏を色でイメージするなら。。。 皆様は、何色ですか? 私は、海の青と、空の青です。 青は爽やかな気持ちにさせてくれる色です♪ 体感温度を下げる作用もあるので…

毎年恒例の・・・♪@奄美大島

奄美のすももが旬を迎えました~♪待ってました~♪ 大きさに規格があるらしく、規格外のものは格安で買うことができます♪ 産地ならでは!ですね(^^) 今年も奄美の島ザラメと、かけろまのキビ酢を使って、すももジャムを作りました♪ 大量のすももの皮を剥…

ハブさまに遭遇@奄美大島

※ヘビの画像あり。苦手な方はスルーしてください。。。 夜の森をドライブ♪(別名:ナイトツアー(笑))。 国指定特別天然記念物のアマミノクロウサギを探していると、 道の上をニョロニョロ動くモノを発見。 これは、もしやハブさまでは!? かまれたら下手…

楽しみながらコツコツと@奄美大島

今年の目標を見直してみました。 実行できているもの、いないもの。 状況が変わりもう不要になったもの、反対に増えたもの。 ちょっと違う方向へ向かってしまっているもの。 見直しをしたことで、いろいろな気付きがありました♪ より良い人生を送るための目…

幸せピンク@奄美大島

ずっと前から気になっていたお茶屋さん。 なかなかタイミングが合わず、やっと今日ティータイムをすることができました。 私が注文したのはほうじ茶と和菓子♪ 優しいピンクと白の上品な和菓子でした♪ 中はこしあんで、ほうじ茶との相性ピッタリ(^^) お茶…

ゲンペイソウが咲きました@奄美大島

昨年の11月頃にご近所さんから分けてもらったゲンペイソウの鉢。 冬の間に葉が落ち幹だけになり、もしや枯らしてしまったのでは!?とヒヤヒヤしていたけれど、5月に入り急に新芽が生えてあっという間にぐんぐん育ち、今朝は可愛らしい赤い花が咲いていま…

梅雨入りした模様です@奄美大島

沖縄・奄美地方、梅雨入りした模様です。 梅雨といえば、あじさいですよね♪ 奄美ではあまり見かけないあじさい。 青みがかった紫色がとても爽やかで、ジメジメしてうっとうしい気分を一瞬で吹き飛ばしてくれました(^^)

部屋も心もスッキリと♪@奄美大島

梅雨に入る前に大掃除をしました。 ついでに断捨離もして部屋も気持ちもスッキリ♪ 我が家は転勤族なのでモノは増やさないように心掛けているのですが、いつの間にかモノがたまっています。 心も同じですね。 日々、自分の持ち物や心を見つめて、いらなくなっ…

色を学んで気付いた事@奄美大島

GWいかがお過ごしですか?(^^) 奄美は梅雨前の一番過ごしやすい季節を迎えています♪ 最近はグラジオラス、アマリリス、ツツジなどの赤い花が目に留まります♪ 赤が気になるときの心理は・・・♪ 色を知る=自分を知ることだなぁと、改めて感じています。…

生命を感じる季節@奄美大島

新緑が美しいこの季節♪ 生き生きとした花や葉っぱの青臭い匂い♪ 春は「生命」というものをとても感じる季節ですね♪ エゴノキ。 ダチュラ。 シャリンバイ。 大自然の中で深呼吸をすると、 肩の力がスーッと抜けて、心身が軽くなるのを感じます♪ 自然って素晴…

色で自分癒ししませんか?@奄美大島

4月☆ 新年度がスタートしましたね。 春は何かを始めるのにとても良い季節です♪ 自分癒しの色彩心理カラーセラピーを学んでみませんか? 色は日々のストレスケアにとても役立ちます。 2~6名でコミュニケーションを大切に、体感しながら実践的な色彩心理を…