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クレヨンで色遊び~色彩心理~鹿児島

色彩心理や日常など気ままに綴っています♪

カラーセラピーとは?

カラーセラピーとは? 色による自分癒しです。 なんとなく選んだ色のクレヨンを、白い画用紙に走らせます♪ 上手に描こうなんて思わなくて良いのです。 今日の私は、数枚、思いのままグチャグチャと描いて、最終的に水色のハートで気持ちが落ち着きました(^…

温かみのある色@奄美大島

寒さを感じた時の必需品。 カイロ♪ 赤・橙・黄の暖色系のパッケージで、見た目にも温かい配色ですね。 もしこれが青などの寒色系だったら・・・と想像してみました。 ますます体が冷えそうで、きっと誰も手に取らないのではないでしょうか?(^^;) 実際…

ピンクの効果@奄美大島

最近ピンクを身に着ける日が多いです。 自然界では寒緋桜。 行事ではバレンタインデー、お雛様と、ピンクを連想させるコト、モノが多いからかなぁと思います(^^) ピンクを身に着けると、軽やかでふわりとした気持ちになります。 若返りの色とも言われる…

ピンク色~どんな自分もOK~@奄美大島

寒緋桜♪ うっとりと眺めていると、体中が優しいピンク色にふんわりと包まれて、心の中も穏やかな気持ちでいっぱいになりました♪ 女性性もグンと上がった気がします~♪ ピンクは苦手っていう女性の声をよく聞きます。 私も以前は苦手でしたが、色彩心理を学ん…

色と香りで明るい未来へ@名瀬

新月のおととい「色と香りで自分いやし」のワークを行いました。 心の奥深くに眠っていた様々な感情を、色を通して表現することで、今の自分に気づくことができます。 色でスッキリした後は、精油を自分の感覚でブレンドして、オリジナル精油を作りました。 …

わくわく@奄美大島

今日はレンタカーを運転して、気ままなひとり島旅をしました♪ 海が見えるお気に入りのお店でランチ~(^^♪ 舌も目も贅沢気分を味わいました(^^♪ 明日はアロマサロンLinkさんとコラボ企画「色と香りで自分いやし」開催します♪ 楽しみですっ(≧▽≦) sikisaiblog.h…

色と香りを楽しもう@名瀬

色と香りで人生を豊かに♪ワクワク体験会のご案内です♪~色と香りで自分いやし~ 色と香りは五感を刺激します。 体調や気分を整え、心に豊かさをもたらしてくれます。 人生を楽しむために、色と香りを体感してみませんか?クレパスで紙に絵を描いて、色を楽し…

ネバネバグリーンで元気@奄美大島

11月とは思えない温かい(暑い?)日が続いています。 夕飯は冷やし中華にしました。 さすがにキンキンには冷やしませんでしたが。 今日の具材は鶏肉、錦糸卵、きのこ、オクラ、おかわかめ。 トマトがあれば彩り豊かなのだけど、高かったので今日はやめま…

青の記憶

幼い頃の色の記憶と言えば、真っ先に青が思い浮かびます。 写真を見ても、洋服や浮き輪など、青の物が多いです。 一般的に母親は娘には赤やピンクの物を持たせるのではなかろうかと思い「なんで青?」と母に聞いてみました。 すると予想外の答えが返ってきま…

白の気分♪@奄美大島

今朝は激しい雨で気分もどんより~でしたが、お昼ぐらいから快晴になりました(^^) やっぱり天気がいいと気分もあがりますね。 今日はやたらと白が気になる1日でした。 浄化、始まり等々意味はいろいろありますが・・・♪ 明日から11月。新しい月の始ま…

幸せピンク@奄美大島

ピンクのフワフワしたお花☆ 秋の訪れを知らせてくれるフヨウです(^^) 午前中は白いのに、日が高くなるごとに淡いピンク、濃いピンクへ変化します。 この画像は午後1時のものですが、3時にはもっとくっきりしたマゼンタピンクに変化していました(^^…

文化祭♪@奄美大島

市内の高校の文化祭へ行ってきました♪ 生徒さんが作ったアイス♪ マンゴー、パッションフルーツ、すもも、黒糖など奄美らしい味が5、6種類ぐらいあったけど、私はグアバを選びました(^^) グアバの甘味が爽やかで私好みのシャーベット状のアイスでとても…

北九州で色遊び

1週間ほど実家のある北九州へ行っていました。 とあるゆる~い会に参加して、ゆる~く色遊びをしてきました♪(私の帰省に合わせて日時を調整してくださり、本当にありがとうございました) 大人になるとクレヨンに触れる機会ってそうそうないですよね。 皆…

自分癒しのカラーセラピー@奄美大島

★色彩心理カラーセラピスト養成講座(初級)のご案内★ 私たちは色に囲まれて生活しています。 日々、無意識に選ぶ色には、その時の心身の状態がストレートに表れています。 色は心身と深い関係にあり、色を選び・塗り・描くことは、無意識に抑圧している感情…

役員決めで選ばれたくなかったら・・・@奄美大島

とある会の役員決めに出席してきました。 率先して自ら立候補をする方もいますが、たいていの場合みんな嫌がって、クジ引きになったり、リーダーさんの独断と偏見で決まったりすると思います。 私もできればやりたくないタイプなので(笑)、目立たないよう…

夏を色でイメージするなら@奄美大島

沖縄に続き、奄美地方も梅雨明けしました♪ 本格的な夏の始まり!! ワクワクします~(^^) 夏を色でイメージするなら。。。 皆様は、何色ですか? 私は、海の青と、空の青です。 青は爽やかな気持ちにさせてくれる色です♪ 体感温度を下げる作用もあるので…

ゲンペイソウが咲きました@奄美大島

昨年の11月頃にご近所さんから分けてもらったゲンペイソウの鉢。 冬の間に葉が落ち幹だけになり、もしや枯らしてしまったのでは!?とヒヤヒヤしていたけれど、5月に入り急に新芽が生えてあっという間にぐんぐん育ち、今朝は可愛らしい赤い花が咲いていま…

色を学んで気付いた事@奄美大島

GWいかがお過ごしですか?(^^) 奄美は梅雨前の一番過ごしやすい季節を迎えています♪ 最近はグラジオラス、アマリリス、ツツジなどの赤い花が目に留まります♪ 赤が気になるときの心理は・・・♪ 色を知る=自分を知ることだなぁと、改めて感じています。…

色で自分癒ししませんか?@奄美大島

4月☆ 新年度がスタートしましたね。 春は何かを始めるのにとても良い季節です♪ 自分癒しの色彩心理カラーセラピーを学んでみませんか? 色は日々のストレスケアにとても役立ちます。 2~6名でコミュニケーションを大切に、体感しながら実践的な色彩心理を…

キレイな水色@奄美大島

今日はとてもとても良いお天気の奄美大島です(^^♪ キレイな水色(^^♪ ココロがすぅ~~~っと穏やかに、爽やかなエネルギーで満たされていくのを感じます(^^♪ 今日の幸せに感謝(^^♪ しーまブログ更新しました。 よろしかったらご覧ください♪ http://sikisaiyu…

軽やかに@奄美大島

今日はひな祭りですね。 奄美大島はぽかぽか陽気で気持ちが良いです♪ 今朝、急に思い立ち、美容院に予約の電話をいれました♪ こころとからだは常に軽やかであるように心がけていますが、髪も軽やかにしたくなりました(^^) 思ったら即行動です♪ 希望の黄…

体験会のお礼@奄美大島

先日行われました「あまみ女神まつり」にて、カラーアートセラピーの体験会をさせていただきました♪ ご来場いただいたお客様、実行委員やセラピストの皆様、応援してくださったすべての方々に感謝いたします。 ありがとうございました。 色のチカラで、皆様…

美容院でリフレッシュ@奄美大島

3か月ぶりに美容院へ行ってきました♪ 髪がキレイになると気分があがり、 暮らしがより楽しくなりますね♪ しーまブログ更新しました♪ よろしかったらご覧ください(^^) ↓↓ クレヨンで色遊び❤カラーアートセラピー

カラーアートセラピー体験会のお知らせ@奄美大島

こんばんは。 今日の奄美大島はとても温かい1日でした♪ かねてから行きたかったお店でランチを楽しんだり、満開のヒカンザクラの下を散歩したり、ゆったりとした時間を過ごしました♪ カラーアートセラピーの体験会のお知らせです♪ ~奄美の癒し セラピー体…

また黄色@奄美大島

ワイヤーで石を巻き巻き♪ ペンダントトップを作りました♪ 向かって右が前回作ったもの。左が今回作ったものです♪ 石選びの時に、黄色は持ってるってわかってるのに、また黄色の石を選んでしまう私(^^;) なんなんでしょうね?この心理??? ちなみに石…

気になる香り@奄美大島

昨日は奄美地方で115年ぶりに雪が観測されました!! でも気象庁が確認してないだけで、山間部では結構雪が目撃されてるんですよね~。以前奄美に住んでいた時も、写真家の方がバッチリ証拠写真を撮られて、奄美の新聞に掲載されていました(^^) あー…

新年♪@奄美大島

新しい1年がスタートしましたね♪ 皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?(^^) 我が家は毎年夫の実家で新年を迎えるのですが、今年は夫婦水入らずの、ぐうたらなお正月でした(^^) 年明けから何だか白と赤が気になって、ついつい白×赤(に見える)…

2016年は何色にしますか?@奄美大島

もういくつ寝るとお正月~♪ 2015年はまだ2週間も残っているのに、私の意識は2016年に飛んでいます。 現実もちゃんと見つめなくてはいけませんね! 分かってます。分かったうえでの質問です♪ 2016年、皆さんはどんな1年にしたいですか? 色で表…

2015年は何色でしたか?@奄美大島

お久しぶりです! ブログ更新サボっている間に、今年もあとわずかとなってしまいました! 今年は、どんな1年でしたか? 色で例えるなら、何色ですか? 毎年この時期に、翌年のテーマカラーを決めるのですが、 2015年はオレンジでした♪ 不思議なもので、…

色で自分癒ししませんか?(^^♪ @奄美大島の皆さまへ♪

おはようございます! いよいよ年末ですね! 今年のモヤモヤ、今年のうちに!(笑) クレヨンで落書き❤カラーアートセラピーで心のモヤモヤをスッキリさせて、清々しい新年を迎えましょう♪ 色を選び・塗り・描くことで、普段は隠れている心の奥深くにある「…

巻き巻きしました♪@奄美大島

とある会に参加して、石をワイヤーで巻き巻き♪ ペンダントトップを作りました~♪ 皆さん親切な方ばかりで和気あいあいな雰囲気の中、一から教えてもらって、めちゃかわいく仕上がりました♪♪ キャンディーみたいでおいしそう♪ ゴツゴツとした感じがたまらなく…

カラーアートセラピーって楽しいですよ@奄美大島の皆様へ

こんばんは!ご訪問いただきありがとうございます。 日ごろ何気なく選ぶ色には意味があります♪ 色を選び・塗り・描くことで、心の健康につながります♪ 私がお伝えしているカラーアートセラピーは、クレヨンで紙に絵を描くというとてもシンプルな手法です♪ 絵…

カラーアートセラピー★ワークショップのご案内@奄美大島

★奄美市名瀬でカラーアートセラピーのワークショップを行います★ 幼い頃に戻った気持ちで、クレヨンで紙に落書きしましょう♪ 色や描写からご自身の問題解決のサポートをいたします♪ 絵は上手下手の評価をするものではありません。 「幼い頃に戻った気持ちで…

サキシマフヨウ@奄美大島

先日宇検村で撮ったサキシマフヨウです♪ 今の時期、奄美大島のあちこちで咲き誇っています♪ ちょっとハイビスカスにも似てますね♪ サラッと調べてみると、アオイ目アオイ科という同属でした♪ 白や淡いピンク、濃いピンクも咲いていますが、 爽やかな白を見て…

あなたの選んだ色には意味がある@奄美大島

日々何気なく選ぶ色。意味があって選んでいるのです。 良い色、悪い色というのはなく、どの色もOKです♪ 今のあなたに必要だから、美しく見えたり、やたら気になったり、選んだりするのです♪ ちなみに私が今日気になった色は、赤とオレンジ。 のはずでしたが…

泥染の黒@奄美大島

4年前に泥染体験で染めたタオル♪ 染料に付けては絞って・・・を、手作業で繰り返すこと数時間!! 繰り返すほどに濃く深みのある黒に染まってゆきます♪ 職人さんのご苦労をほんの一部だけど体験し、大島紬が高級品と言われる理由を身をもって知ったのでした…

気持ちが楽になるカラーアートセラピー@奄美大島の皆様へ♪

日ごろ何気なく選ぶ色。。。 選ぶ色にはその時の心身の状態がストレートに表れます♪ 私がお伝えしているカラーアートセラピーは、紙とクレヨンがあれば、いつでもどこでもセルフケアができるシンプルな手法です♪ 色を通して自分の内面を見つめてみませんか?…

「生きてる」って素敵♪奄美大島

こんばんは。 国民文化祭かごしま2015始まりましたね♪ いけばな池坊の体験コーナーがあったので生けてみました~♪ 基本的には自分の感覚で自由にお花を生けてゆき、私のあまりの自由さに見かねた?先生のアドバイスのおかげで(笑)お花をより美しく生け…

祝☆ソフトバンク優勝セール♪@奄美大島

ダイエーに行ったらイオンになっててびっくりしました!!いつの間に(笑)。 今日はソフトバンク優勝セールと5%OFFが重なりWでお買い得でした♪ おととい赤い下着のブログを書きましたが、売ってましたよ~真っ赤っかの下着がいろいろと♪♪ 強いはっきりし…

赤い下着で病気サル~!?@奄美大島

今日の新聞に赤い下着の記事が書かれていました。 記事によると・・・来年迎えるサル年に赤の下着を身につけると、健康に過ごせるとの言い伝えが各地にあり、縁起物としての購入が期待されるため、各下着メーカーさんは赤の下着の品揃えを強化しているとのこ…

活力の赤@奄美大島

10月最後の週ですね♪ 暑くもなく寒くもなく気持ちの良い朝です♪ お天気がいいって、それだけで気分が上がりますね♪ 近所のハイビスカスもこのとおり♪元気に咲いています♪ 今日は赤が気になる日♪ パワフルに1日過ごそうと思います♪

身体を温める色@奄美大島

秋も深まり雑誌等で冷え対策の記事をよく目にするようになりました。 冷え対策には衣類、食材、運動等どれも大切ですが、色も大いに役立ちます♪♪ 赤やオレンジ等の暖色系と、青や青緑等の寒色系とでは、体感温度が3℃違うと言われています。 部屋の色(カー…

色と香りを通して今の自分を知る@奄美大島

秋も深まり夜のウォーキングがすっかり日課になりました♪ 体を動かすって心身共にリフレッシュになりますね♪ 街頭に照らされた道すがらの真っ赤なハイビスカスを見ながら、ふと思ったこと・・・ハイビスカスって夜も咲くんだ・・・。いやそうじゃなくて、い…

感謝@奄美大島

奄美のセラピー体験会♪無事に終了いたしました♪ お越しくださったお客様に心より感謝申し上げます。 そして、代表の柚木さんをはじめ、私のブログをフェイスブック等にシェアしてくださった方にお礼を申し上げたいのですが、どなたなのかがわからなくて、い…

アンコンシャスカラーセラピー@奄美大島

明日、あ、もう今日ですね。 奄美のセラピー体験会について追加のお知らせです♪ クレヨンで紙に色を塗るカラーアートセラピーの他に、アンコンシャスカラーセラピーをご用意いたしました。 36色の色彩表の中から色を選び触れていただき、選んだ色を通して…

色で心を元気に♪@奄美大島

明日18日奄美のセラピー体験会に遠隔出店させていただきます♪ 場所は名瀬末広町のアロマサロンLinkさんです♪ 私がお伝えしている色彩心理カラーセラピーは、クレヨンと紙を用いて行います。カラーアートセラピーとも呼ばれるもので、性格分析や占いではあ…

癒しの日(18日)奄美のセラピー体験会のご案内♪

18日(日)は癒しの日♪ 奄美のセラピー体験会に遠隔参加させていただく運びとなりました♪ 場所は名瀬末広町のアロマサロンLinkさんです♪♪ 初めての参加でドキドキわくわくソワソワ(笑) 皆様と一緒にHAPPYな時間を過ごせたら、と思っております。 お時間…

色の作用を取り入れる@奄美大島

昨日の朝、青がすごく心地よく感じた答えは・・・。 はい、風邪です!! 数日前から身体から「冷えてるよ」のサインがでていたのに。。。 昨日の朝ブログを書いたときは「ちょっとだるいかな」程度でしたが、夜寝る頃には風邪だとわかる症状がでていました。…

今朝の空@奄美大島

爽やかな秋晴れの空!! 今朝は一段と美しく見えたので、なんでだろう?と自分に問いかけてみたら答えが出ました。 青と白の配色。。。その心理とは・・・!?(笑) ♪♪色を通して自分を見つめてみませんか?♪♪ 増田久美子 sikisaiyumehana@yahoo.co.jp

フヨウの花@奄美大島

サキシマフヨウが咲き始めました♪ サキシマとは沖縄の宮古・八重山諸島の総称で、サキシマフヨウは鹿児島県西部の島から琉球地方にかけて分布する花だそうです。 今の時期、奄美大島のあちこちで咲いているのを見かけますが、白~濃いピンクまで様々な色があ…