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クレヨンで色遊び~色彩心理~鹿児島

色彩心理や日常など気ままに綴っています♪

身体を温める色@奄美大島

秋も深まり雑誌等で冷え対策の記事をよく目にするようになりました。

冷え対策には衣類、食材、運動等どれも大切ですが、色も大いに役立ちます♪♪

赤やオレンジ等の暖色系と、青や青緑等の寒色系とでは、体感温度が3℃違うと言われています。

部屋の色(カーテンとか)や衣類の色を暖色系にするだけで温かく感じられますよ♪

暖色系の色を取り入れてポカポカ健康に寒い季節を楽しみましょう

(^^)